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店主ダイエット8月1日月次報告

5月1日に85㎏、一年間で10㎏減量。

今月はリバウンドせず「よく頑張りましたで賞」を自分に上げようと思います。

        八月ダイエット_R


7月は、公私共に忙しく、色々いろいろ…あり、
体調的にもしんどい日が、多かったのり、
まぁいいや食べちゃえ、お散歩おやすみ~、
外食~、夜のお散歩と称して、松本城のコンビニまで遠征…
と、ダイエットストレス、リバウンドにだけ注意していました。

一年かけて、10キロダイエットだと、気が楽ですよ。

朝のお散歩、6時30分には出ないと、暑くて死んじゃいます。
あまり、遠くに行っちゃうと、帰りがしんどいです。
何度も、ファミレス、モーニング誘惑に打ち克ちました。

お客様や知り合いに、がんばってんじゃんと言われます。(笑)

誉められて、伸びるタイプですので。
さぁ、明後日は松本ぼんぼんです。

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カテゴリーは、店主ダイエットです。

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プロフィール

あややみん

Author:あややみん
エクステリアプランナーを経て
キモノ屋さんの女将への華麗なる変身!
お店に買い物に来て、主人に仕入れされてしまいました(^^ゞ

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