店主ブログでダイエット11月１日月次報告

2013年５月１日に、８５キロ。

１年間で１０キロダイエット！

できなかった時には、松本山雅ゴールドスポンサー(２０万円)に！

見事、達成の際はブロンズスポンサー(５万円)に!!

名付けて、ビッグマウスダイエット！

詳しくは、カテゴリー店主ダイエットで。


ちょっと遅くなりました。
１１月１日、１０月末の月次報告です。

実は、今日の画像、体重は11月６日朝の体重です。

　　　　　　　　


多少ではなく、かなりのドーピング疑惑(笑)
自分なりにありますので、最初に告白させて頂きます。

３日の、市民祭、５、６日の東京日本橋仕入れ出張あり、ご飯はまともに食べずに、かなり、動いた結果だと思いますので。(笑)

ということで、運動と食事を改めて、もう少し頑張らないと。動かない、冬が待ってますので。

来月は７７キロ台お見せしたいと思います。

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